重大な冬の嵐の後に除雪するという困難な作業は、心臓血管の健康に深刻なリスクをもたらす可能性があり、ペンシルベニア州当局は週末の除雪活動に関連して3人が死亡したと報告した。犠牲者全員の年齢は60歳から84歳の間であった。
除雪は大変な作業です。研究によると、短時間であっても、心臓は激しい運動と同様のレベルの運動にさらされる可能性があります。このストレスは低温によって増大し、心臓に血液を供給する血管を含む血管の収縮を引き起こします。米国心臓協会によると、この収縮により血圧が上昇し、心臓発作、脳卒中、または心停止の可能性が大幅に増加します。
このリスクは、既存の心臓病のある人、以前に心臓発作を起こしたことがある人、高齢者、高血圧やコレステロールなどの危険因子を持つ人にとって特に深刻です。
一見健康に見える人でも、特に普段座りっぱなしの場合は、寒い環境での激しい運動の複合的な影響に敏感になることがあります。リーハイ郡検死局は住民に対し、頻繁に休憩をとり、過度の運動を避けるよう呼び掛けている。
心臓協会は、雪かきをしなければならない場合は、雪を拾うのではなく、ゆっくりと雪を押し出すようにすることを推奨しています。また、心臓発作の一般的な警告サインを知り、そのような症状が現れた場合には911に通報するよう人々に呼びかけている。
