彼の死からほぼ30年が経ち、ナイジェリア人は死後に生涯功労賞を受賞することになる。
Source link
フェラ・クティ、グラミー賞生涯功労賞を受賞
今夜のUFCの試合
彼の死からほぼ30年が経ち、ナイジェリア人は死後に生涯功労賞を受賞することになる。
Source link
ウクライナのキエフに住む男性は、ロシアによるウクライナ侵攻のさなか、アパートで停電が起きた際、2歳の娘がヘッドライトを使うのを手伝っている。 アンドリュー・クラフチェンコ/AFP、ゲッティイメージズ経由 キャプションを隠す キャプションを切り替えます アンドリュー・クラフチェンコ/AFP、ゲッティイメージズ経由 キエフ – ウクライナのエネルギー網に対するロシアによる度重なる攻撃を受けて、約4年前のロシアの全面侵攻以来最も寒い冬に、ウクライナ国民は暖房、電気、水道の長期にわたる停電に直面している。 ヴィタリー・クリチコ市長によると、1月9日の襲撃後、キエフ市内の約6,000戸の住宅が暖房なしのまま放置された。公共サービスとエネルギー担当者は先週、これらのほぼすべての家庭に電力を復旧するために24時間体制で働いた。しかし、2週間も経たないうちに、別の攻撃により再び停電が発生しました。 暖房システムはポンプと制御盤が電気に依存しているため停止しています。電気と暖房がなければ、現代の超高層ビルは冷たいコンクリートの箱と化し、寒さの源であるドニプロ川の息を呑むような景色を望むパノラマ窓が現れます。 外気温はほぼ華氏0度まで下がり、いたるところで雪と氷が見られる中、停電によりウクライナの家庭は窓の内側に氷がたまり、家の中で息が見えるほど寒くなった人もいる。 NPRはキエフの住民数名に話を聞いたところ、彼らは屋内でコートを着たり、ポータブルキャンプファイヤーストーブで料理をしたり、何枚も毛布を重ねて寝ることでしのいでいたと語った。 1月14日、ウクライナのキエフにある建物の大型スクリーンには摂氏マイナス14度が表示されている。 セルゲイ・ガポン/AFP、ゲッティイメージズ経由 キャプションを隠す キャプションを切り替えます セルゲイ・ガポン/AFP、ゲッティイメージズ経由 心理学者のユリア・バビアク氏はNPRに対し、極寒の中での長期にわたる停電により人々は疲弊していると語った。 ウクライナ人はソーシャルメディア上で、レンガやろうそくで作られた家庭用暖房器具の写真や、自宅で暖かく過ごすためのその場しのぎの方法についての投稿など、ライフハックを共有している。店頭では、カセットコンロやヒーター、化学保温器などを収納した棚が今ではほぼ空になっている。多くの都市居住者にとって、これらのキャンプ用品は、暖かく過ごしたり、食事を調理したり、水を沸かしたりする唯一の方法となっています。 1…
Joshuarch 氏は、BleepingComputer からのレポートを共有しました。 FBI は、悪名高い RAMP サイバー犯罪フォーラムを押収しました。このフォーラムは、さまざまなマルウェアやハッキング サービスを宣伝するために使用されるプラットフォームであり、ランサムウェア活動を公然と宣伝できる残りの数少ないフォーラムの 1 つです。フォーラムの Tor サイトとそのクリアネット ドメイン、Ramp4U の両方[.]io では、「連邦捜査局が RAMP を押収した」という押収通知が表示されるようになりました。 この押収に関して法執行機関から正式な発表は行われていないが、ドメインネームサーバーは現在、ドメイン押収時にFBIが使用するサーバーに切り替えられている。そうであれば、法執行機関は電子メール アドレス、IP アドレス、プライベート…
冬の間、窓を開けることは健康とは逆のことのように思えるかもしれません。しかし、ドイツではそれが標準的な習慣であると言われています 私üファテン:厳しい寒さの中でも毎日家から出ます。 ドイツ語で「空気抜き」を意味するルフテンは、カントリーハウスの断熱性が非常に高く、窓を開けることでカビ、湿気、汚染物質、臭気が軽減されると考えられているため、一般的に行われています。冬にはドイツ人も練習する人もいる ストスlüファテンこれは「ショック換気」と訳され、家中のすべての窓を5分から10分間全開にする必要があります。ドイツの伝統はアメリカで――少なくともソーシャルメディア上では――トレンドになりつつあり、TikTokerたちがこの習慣に参加し、母国では「ダカール」というニックネームを付けている。 しかし、ルフテンは本当に健康に良いのでしょうか?専門家は圧倒的に「そうだ」と答えます。 屋内空気質のコンサルティングおよびトレーニング会社であるインドア サイエンスの創設者兼最高科学責任者であるイアン カル氏は、人々は屋内の空気質よりも屋外の空気質を心配することが多いと述べています。しかし、「一般に、屋内の空気の質は屋外の空気よりも悪いです。」と彼は付け加えました。芳香剤、キャンドル、香り付きワックスからガスストーブ、ほこり、新しい家具、掃除用品に至るまで、あらゆるものが室内の空気を汚染する可能性があります。 続きを読む: : 着圧ソックスって本当に効果あるの? 時には人が汚染源となることもあります。コロラド大学ボルダー大学の生体医工学教授で空気生物学・消毒研究所所長のマーク・ヘルナンデス氏は、人間が屋内にいると常に微粒子を放出していると指摘する。 「私たちには独自の小さなマイクロバイオームがあります」と彼は言います。 「私たちは常に皮膚を失い、髪も失います。喘息や重度のアレルギーなどの問題がない限り、ほとんどの人はほとんど気にしません。窓を開けると、基本的に私たちが流すものは薄まり、除去されます。」 空気中の化学物質やアレルゲンに対して他の人より敏感な人もいます。 「室内空気の質の影響は人によって感じ方が非常に異なるため、その影響を理解することが難しい場合があります」と彼は言います。しかし、新型コロナウイルスのパンデミックにより、室内空気の質の重要性が浮き彫りになりました。 「空気の質は健康的なライフスタイルの重要な部分です」とカル氏は言います。 「単に運動し、正しく食事をし、質の良い睡眠をとるだけが重要ではありません。今ではこれまで以上に室内空気の質がその話題の一部となっています。」 ここでは、住宅を換気することで得られるメリットをいくつか紹介します。 より良い睡眠…