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睡眠かセックスか?疲れ果てた国民にとって選択は明らかだ
要するに
- 頻度は低いものの、ほとんどのカップルは依然として性生活に満足していると述べています。
- アメリカのカップルの4人に1人はセックスを月に1回以下に抑えている。
- 疲労は親密さを妨げる最も一般的な障壁であり、カップルの 38% が挙げています。
- 若いカップルは、夜のデートや毎日のテキストメッセージの送信が多く、セックスの頻度も高いと報告しています。
物事を忘れたり、魅力を失ったりします。アメリカ人の寝室をストーカーしている真の親密殺人犯は、明らかに極度の疲労に他ならない。
恋愛関係にある成人2,000人を対象とした調査によると、アメリカ人のカップルの25%は月に一度しか寝室に行けず、14%は自分たちの性生活が全く満足できないと評価している。 LELOの委託を受けてTalker Researchが実施したこの調査は、薄れていく親密さの背後に驚くべき犯人があることを指摘している。欠けているのは情熱ではなく、エネルギーです。
なぜカップルはセックスをしなくなるのでしょうか?
身体的関係との間に何が立ちはだかるのかを尋ねたところ、回答者の 38% が主な障害として疲労を挙げました。この発見は、人間関係のより劇的な危険性を矮小化し、ベッドに入る前にお互いを求めることができないほど疲れている現代のカップルの姿を描いています。
疲労のすぐ後ろには、性的欲求の不一致が 29% であり、健康上の問題も同じ割合であった。仕事のストレスがカップルの 27% で親密さを妨げ、一方、子育ての要求がカップルの 22% で親密さを妨げました。経済的プレッシャー、家事責任、感情的な距離はそれぞれ、人間関係の 5 人に 1 人に影響を与えます。
調査対象となった平均的なアメリカ人カップルの性交渉は月に4回のみで、その時間は約18.6分だった。計算してみると、肉体的に親密になるのは年間でわずか 15 時間です。しかし、責任に追われている何百万ものカップルにとって、このささやかなベースラインさえもとらえどころのないものであることがわかります。

性的頻度の世代間格差
世代間の亀裂がデータを切り裂く。 Z世代のカップルは月に5.3回デートする頻度が最も高く、ミレニアル世代が5.1回でこれに続く。これらの若いカップルが年上のカップルを上回っているのは、情熱が優れているからではなく、優先順位が適切に設定されているか、競合する要求が少ないためです。
研究により、寝室の外での行動と寝室内の満足度との間に直接的な関係があることが明らかになりました。非常に頻繁なセックス(月に8回以上と定義)を報告したカップルは、最も多くのデートの夜を月に3.5回計画しました。対照的に、めったに親密ではないカップルは、ロマンチックな外出をわずか 1.2 回しか実行できませんでした。回答者の大部分 (27%) は、通常の月にデートがゼロであると報告しました。
テキストメッセージのパターンでさえ、寝室での活動を予測していました。最も性的に活発なグループでは、35% がパートナーと 1 日を通してテキストによるコミュニケーションを継続していました。稀にある親密なカップルのうち、デジタル スレッドを存続させていたのはわずか 9% でした。
LELOの最高マーケティング責任者ルカ・マトゥティノビッチ氏は、「過去20年にわたり、私たちのライフスタイルは、時には目まぐるしく、時には圧倒的なペースで加速してきたが、テクノロジーへの依存がこれをさらに悪化させている」と述べた。
テクノロジーが現代の親密さをどう変えたか
デジタル親密さは人間関係のルールを完全に書き換えています。調査対象者の3分の1はパートナーとセックスをしたことがあり、16%はビデオ通話セックスを試したことがある。特に Z 世代の間でその数は劇的に増加しており、55% が定期的にセックスをしており、60% がパートナーと親密な写真を共有しています。
テクノロジーの進歩により、セックスに対する障壁となる距離は取り除かれつつあるかもしれませんが、疲労の問題は解決されていません。興味深いことに、寝室の問題の原因をテクノロジーによる気が散るせいだと答えたカップルはわずか 9% であり、疲労、家事、仕事のストレスを挙げたカップルよりもはるかに低かったのです。
障害にもかかわらず、回答者の 71% が性生活に満足していると報告し、43% が非常に満足していると回答しました。文化的な期待がもっと欲しいと示唆しているとしても、多くのカップルは明らかに頻度レベルで和解しています。
データは、恋愛上の親密さが危険にさらされているのは、劇的な関係の失敗によるものではなく、現代の成人期における困難な要求によるものであることを示しています。身体的関係は、キャリア、子供、そしてひどい疲労に直面して、カレンダーのスペースを争う単なるアイテムになりました。情熱は消えません。計画が立てられ、明日に延期され、そしてどういうわけかさらに1か月が経過するまで完全に忘れられています。
論文概要
方法論
Talker Researchは、現在交際中または結婚しているアメリカ人2,000人を調査し、Z世代500人、ミレニアル世代500人、X世代500人、ベビーブーマー世代500人の4世代に均等に分布させた。参加者全員がインターネットにアクセスできました。この調査は LELO によって開始され、2025 年 9 月 24 日から 9 月 30 日までオンラインで実施されました。方法論全体は AAPOR の透明性イニシアティブ基準に準拠しており、Talker Research のプロセスと方法論の文書を通じて確認できます。